百果有哪些功效与作用？

百果，即银杏果，具有丰富的营养价值和药用价值。其主要功效包括：1.抗氧化：银杏果中含有丰富的抗氧化成分，有助于清除体内自由基，延缓衰老。2.保护心脑血管：银杏果中的黄酮类化合物有助于改善血液循环，降低血压，预防心脑血管疾病。3.增强记忆力：银杏果中的银杏内酯具有改善脑血流，增强记忆力的作用。4.抗炎作用：银杏果中的多种成分具有抗炎作用，有助于缓解炎症反应。5.抗肿瘤：银杏果中的一些成分具有抗肿瘤活性，可能对某些肿瘤细胞具有抑制作用。综上所述，银杏果具有抗氧化、保护心脑血管、增强记忆力、抗炎和抗肿瘤等多种功效与作用。