睡觉时体温会升高吗？

人体在睡眠过程中体温确实会有所变化。通常情况下，人的体温在一天中会呈现周期性波动，早晨体温较低，下午至傍晚达到峰值，夜间则逐渐下降。然而，在入睡后，体温会轻微上升，这种变化与人体的生理节律和睡眠周期有关。睡眠期间，人体新陈代谢减缓，肌肉活动减少，导致热量产生减少，但同时，身体为了维持正常的生理功能，会通过调节血管和激素水平来保持体温相对稳定。因此，虽然睡眠时体温会有所升高，但这种变化是微小的，并且是人体自然调节的结果。