为什么体重增加？

体重增加可能由多种因素导致，包括但不限于摄入的热量超过消耗的热量、遗传因素、荷尔蒙变化、缺乏运动、肌肉增长、水分滞留、疾病或药物副作用等。例如，高热量饮食、过度摄入高糖和高脂肪食物、缺乏规律的身体活动都可能导致体重增加。此外，某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等，以及某些药物如皮质类固醇等也可能引起体重增加。因此，了解体重增加的具体原因需结合个体的生活习惯、健康状况和家族史等多方面因素进行综合评估。