左眼皮持续跳动如何缓解？

左眼皮持续跳动可能是由于眼部疲劳、压力过大或睡眠不足引起的。为了缓解这一症状，建议采取以下措施：首先，确保充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。其次，减少长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息，进行眼部按摩或远眺。此外，保持室内空气流通，避免眼睛干涩。如果症状持续不缓解，建议咨询专业医生，以便进行进一步的检查和治疗。