大众养生网

枸杞原浆有哪些健康益处?

2025-05-21 13:05:5512217人阅读

问题描述:(男 ,32岁)枸杞原浆有哪些健康益处?

医生回答(1)

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院中医科

枸杞原浆是一种富含多种营养成分的健康食品,其主要健康益处包括:增强免疫力,枸杞中含有的多糖、维生素和微量元素有助于提高机体抵抗力;抗氧化作用,枸杞中的抗氧化成分如β-胡萝卜素、硒等有助于清除自由基,减缓细胞老化;保护视力,枸杞中的玉米黄质和叶黄素对眼睛健康有益,有助于预防视力下降;调节血糖和血脂,枸杞中的多糖成分有助于改善胰岛素敏感性,降低血糖和血脂水平。此外,枸杞原浆还有助于改善睡眠质量和提高性功能。
2025-05-21

推荐文章

推荐问答