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芝麻糊会上火吗?

2025-05-21 11:45:4911771人阅读

问题描述:(女 ,39岁)芝麻糊会上火吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

芝麻糊作为一种常见的食品,其主要成分为芝麻,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E和多种微量元素。适量食用芝麻糊一般不会导致上火。然而,由于芝麻糊含有较高的油脂,过量食用可能会导致消化不良,从而引发上火症状。因此,建议适量食用芝麻糊,并注意个人体质差异。若出现上火症状,应减少芝麻糊的摄入量,同时增加蔬菜水果摄入,以平衡饮食结构。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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