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米乳和米粉有何不同?

2025-05-21 12:25:021348人阅读

问题描述:(女 ,38岁)米乳和米粉有何不同?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

米乳和米粉虽然都是以大米为原料加工而成,但两者在加工工艺和营养成分上存在差异。米乳是通过将大米浸泡、磨碎后,再经过高温蒸煮、杀菌等工艺制成的液体状食品,其口感细腻、易于消化吸收,适合婴幼儿及消化功能较弱的人群食用。而米粉则是将大米磨成粉末状,经过干燥处理后制成,质地较为干燥,需要通过烹饪加工后食用,口感较为粗糙,适合成人及消化功能正常的人群食用。两者在营养成分上也有所不同,米乳在加工过程中保留了更多的营养成分,而米粉在干燥过程中部分营养成分可能会流失。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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