婴儿胀气时母亲应避免哪些食物？

婴儿胀气时，母亲应避免摄入可能导致宝宝胀气的食物。这些食物包括豆类、卷心菜、洋葱、西兰花、花椰菜等高纤维蔬菜，因为它们可能增加肠道气体的产生。同时，应减少摄入含糖量高的食物和饮料，如碳酸饮料、糖果和某些水果，因为它们可能增加肠道发酵，导致气体积聚。此外，应避免食用辛辣和油炸食物，这些食物可能刺激肠道，加剧胀气症状。母亲还应减少或避免饮用咖啡、茶和含咖啡因的饮料，因为咖啡因可能通过母乳传递给宝宝，影响其消化系统。