大众养生网

便秘患者能否食用鸡蛋?

2025-05-21 17:23:151825人阅读

问题描述:(女 ,31岁)便秘患者能否食用鸡蛋?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

便秘患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有益。适量食用鸡蛋可以提供必要的营养,同时不会对便秘症状产生不良影响。然而,便秘患者应避免过量摄入高脂肪、高蛋白质的食物,以免加重肠道负担。建议便秘患者在日常饮食中保持均衡,增加膳食纤维的摄入,并适量饮水,以帮助改善便秘症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

推荐文章

推荐问答