竹叶茶有哪些健康益处？

竹叶茶是一种传统的草本茶饮，具有多种健康益处。它含有多种生物活性成分，如多酚类化合物和氨基酸，这些成分有助于抗氧化和抗炎。竹叶茶还具有清热解毒的作用，可以帮助降低体内热量，对于缓解因热引起的不适如咽喉痛、口干舌燥等症状有一定的帮助。此外，竹叶茶还有助于利尿，促进体内毒素的排出，对于维护肾脏健康和改善水肿状况有一定的积极作用。长期适量饮用竹叶茶，可能对心血管健康有益，但需注意个体差异和可能的过敏反应。