人参茶有哪些健康益处？

人参茶是一种以人参为主要原料的茶饮，具有多种健康益处。人参含有多种对人体有益的活性成分，如人参皂苷、多糖等，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。同时，人参茶还具有调节神经系统功能、改善记忆力、抗疲劳等作用，对于缓解工作压力、提高工作效率具有积极影响。此外，人参茶还有助于调节血糖、降低血压，对于糖尿病患者和高血压患者具有一定的辅助治疗作用。长期适量饮用人参茶，有助于改善体质，促进身体健康。