精神创伤是什么？

精神创伤，又称心理创伤，是指个体在遭遇严重威胁、伤害或灾难性事件后，由于无法有效应对和处理，导致心理、情绪、认知和行为等方面出现的持久性障碍。这种创伤可能源于战争、暴力、性侵、严重事故或自然灾害等极端事件，也可能源于长期的虐待、忽视或家庭暴力等慢性创伤。精神创伤会影响个体的日常生活功能，可能导致焦虑、抑郁、恐惧、失眠、记忆闪回、人际关系困难等心理症状，严重时甚至可能导致创伤后应激障碍（PTSD）等精神障碍。