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孕妇喝什么茶对胎儿有益?
2025-05-21 07:22:35
1990人阅读
问题描述:(女 ,32岁)孕妇喝什么茶对胎儿有益?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
孕妇在孕期适当饮用一些温和的茶水,如绿茶、乌龙茶等,可以为胎儿提供一些有益的微量元素,如锌、硒等,有助于胎儿的发育。绿茶中的茶多酚和维生素C具有抗氧化作用,有助于增强孕妇免疫力,减少孕期感染的风险。乌龙茶中的茶多酚和氨基酸等成分,有助于调节孕妇的内分泌平衡,缓解孕期不适。但需注意,孕妇饮茶应适量,避免过量摄入咖啡因,以免影响胎儿健康。同时,孕妇应避免饮用浓茶和含有添加剂的茶饮料。
2025-05-21
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