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橙子是热性还是寒性?

2025-05-21 08:28:261285人阅读

问题描述:(女 ,34岁)橙子是热性还是寒性?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

橙子属于柑橘类水果,其性质温和,既不属于热性也不属于寒性。橙子含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有生津止渴、润肺化痰的功效。适量食用橙子可以增强免疫力,促进新陈代谢,对人体健康有益。然而,由于橙子含有较多的果酸,胃酸过多或胃溃疡患者应适量食用,以免刺激胃黏膜。总体来说,橙子适合大多数人群食用,但需根据个人体质和健康状况适量摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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