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苹果红枣山楂水有何健康益处?

2025-05-21 16:35:3813851人阅读

问题描述:(女 ,28岁)苹果红枣山楂水有何健康益处?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

苹果红枣山楂水是一种营养丰富的健康饮品。苹果富含维生素和膳食纤维,有助于消化和维持肠道健康。红枣含有丰富的铁质和维生素,能够促进血液循环,增强免疫力。山楂含有有机酸和酶类物质,有助于消化和降低血脂。综合这些成分,苹果红枣山楂水有助于改善消化功能,增强免疫力,促进血液循环,对心血管健康也有一定的益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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