小米绿豆粥有哪些功效与作用？

小米绿豆粥是一种营养丰富的传统食疗佳品，具有多种功效与作用。首先，它能够健脾养胃，对于消化不良、食欲不振等症状具有一定的改善作用。其次，绿豆具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的热毒，对于预防和治疗口腔溃疡、皮肤炎症等有一定的效果。此外，小米绿豆粥还具有利尿消肿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。同时，它还能补充人体所需的多种营养成分，增强机体免疫力，对于维持身体健康具有积极意义。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。