颈椎突出增生怎么办？

颈椎突出增生是一种常见的颈椎退行性疾病，其治疗需要综合考虑患者的具体情况。首先，建议患者进行适当的颈椎功能锻炼，以增强颈部肌肉的力量和稳定性，减少颈椎的负担。其次，物理治疗如热敷、按摩和牵引等方法可以缓解症状，改善局部血液循环。在日常生活中，患者应避免长时间保持同一姿势，特别是低头工作或使用电子设备，以减少颈椎的压力。若症状严重，影响日常生活，应咨询专业医生，可能需要进行手术治疗。治疗过程中，患者应遵循医嘱，定期复查，以监控病情变化。