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感冒期间能否吃糖?

2025-05-21 11:08:3011477人阅读

问题描述:(女 ,20岁)感冒期间能否吃糖?

医生回答(1)

谢军平主任医师

南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科

在感冒期间,适量摄入糖分是可以的,但应避免过量。糖分可以提供能量,帮助身体对抗感冒病毒。然而,过量的糖分摄入可能会降低免疫力,影响感冒的恢复。此外,糖分摄入过多还可能导致喉咙痛和咳嗽症状加重。因此,在感冒期间,应保持均衡的饮食,适量摄入糖分,同时增加富含维生素C和其他营养素的食物摄入,以促进身体健康。
2025-05-21

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