多久自慰一次才不会伤身体？

自慰作为一种正常的生理现象，适度进行对身体并无大碍。然而，过度自慰可能会导致生殖器官的损伤、泌尿系统疾病以及精神心理问题。因此，建议根据个人的身体状况和需求，保持适度频率。一般而言，每周1-2次自慰被认为是较为合理的范围，但这个频率并非固定，应根据个人的感受和反应进行调整。重要的是要避免因自慰而产生的心理负担和身体不适，保持良好的生活习惯和健康的心态。