成年女性一天应喝多少水？

成年女性每天的水分摄入量应根据个人体重、活动水平和气候条件等因素进行调整。一般而言，成年女性每天需要摄入约2.7升（约91盎司）的水，这包括所有饮料和食物中的水分。为了维持身体健康和正常的生理功能，建议成年女性每天至少喝八杯水，约2升（约68盎司）。然而，这个数值并不是固定不变的，因为每个人的需求可能会有所不同，特别是在炎热的天气或进行剧烈运动时，需要增加水分摄入以补充流失的水分。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。