海带根有哪些功效与作用？

海带根，学名昆布，是一种常见的海洋植物，具有多种药用价值。它富含碘、钙、铁等矿物质和多种维生素，对人体健康具有积极影响。海带根能够增强甲状腺功能，预防和治疗甲状腺肿大；同时，它还具有降低血压、降低血脂、抗凝血的作用，对心血管疾病有一定的预防和治疗作用。此外，海带根还具有利尿消肿、清热解毒的功效，可用于治疗水肿、脚气等疾病。海带根中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘。综上所述，海带根是一种具有多种健康益处的天然食品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。