人参果总皂苷有哪些功效与作用？

人参果总皂苷是从人参果中提取的一类活性成分，具有多种药理作用。它能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力；具有抗疲劳和抗应激作用，有助于恢复体力和减轻疲劳；还具有抗氧化和抗衰老的效果，能够保护细胞免受自由基损伤。此外，人参果总皂苷还具有调节血脂、降低血糖、改善心脑血管功能等作用，对维护心血管健康具有一定的积极影响。