人参枸杞茶有哪些健康益处？

人参枸杞茶是一种传统的草本饮品，具有多种健康益处。人参被认为能够增强体力、提高抵抗力和促进新陈代谢，有助于缓解疲劳和提高认知功能。枸杞子含有丰富的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的伤害，对眼睛健康特别有益，同时还能增强免疫力和改善血液循环。两者结合，可以协同作用，提高身体的整体健康水平，适合日常保健饮用。