五更泻通常发生在几点？

五更泻，又称晨泻，是一种常见的消化系统疾病，主要表现为患者在清晨起床后不久即出现腹泻症状。根据临床观察，五更泻通常发生在清晨5点至7点之间，即中医理论中的卯时。这一时间段内，人体阳气逐渐上升，阴气逐渐下降，肠道蠕动加快，容易导致腹泻。五更泻的发生与患者的体质、饮食习惯、精神压力等多种因素有关。患者应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，同时保持良好的作息习惯，减轻精神压力，以降低五更泻的发生。