补脑安神片能改善睡眠吗？

补脑安神片是一种中成药，其主要成分包括酸枣仁、远志、五味子等中草药。这些药材在中医理论中被认为具有养心安神、补脑益智的功效。临床研究表明，补脑安神片对于改善因心神不宁、失眠多梦等症状引起的睡眠质量有一定的帮助。通过调节神经系统功能，促进大脑皮层的兴奋与抑制平衡，有助于缓解精神紧张和焦虑情绪，从而改善睡眠。然而，具体效果可能因个体差异而异，建议在医生指导下使用，并结合健康的生活方式和良好的睡眠习惯。