苹果山楂煮水有哪些健康益处？

苹果山楂煮水是一种常见的食疗饮品，具有多种健康益处。苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。山楂则含有多种有机酸和酶类物质，能够促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化，同时具有降血脂、降血压的功效。两者结合煮水饮用，可以改善消化系统功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用，同时有助于心血管健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。