同房时阴道干涩怎么办？

在性生活中，女性可能会遇到阴道干涩的问题，这可能是由于多种因素引起的，如荷尔蒙水平变化、压力、疲劳或润滑液不足。为了缓解这一状况，建议采取以下措施：首先，确保充分的前戏，以促进自然润滑液的分泌；其次，使用水溶性润滑剂，以减少摩擦和不适感；此外，保持良好的沟通，了解伴侣的需求和舒适度；最后，保持充足的休息和减轻压力，以促进身体的自然反应。如果问题持续存在，建议咨询专业医生，以排除潜在的健康问题。