BMI是体脂率吗？

BMI（身体质量指数）并非等同于体脂率。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数值，用于评估个体的体重是否处于健康范围。它是一个简单的指标，可以快速判断一个人是否超重或肥胖。然而，BMI并不直接反映体脂的百分比，因为它没有考虑到肌肉量、骨骼密度和总体水分等因素的影响。体脂率是指体内脂肪组织占总体重的百分比，它可以通过多种方法测量，如生物电阻抗分析、皮脂厚度测量或双能X线吸收测量等。因此，BMI和体脂率是两个不同的概念，它们提供了关于个体健康状况的不同信息。