蛋白质粉有哪些功效与作用？

蛋白质粉是一种营养补充剂，主要功效与作用包括：1.提供必需氨基酸，促进肌肉生长和修复，增强体力和耐力；2.增强免疫力，维持免疫系统正常功能；3.促进伤口愈合，加速组织修复；4.维持正常生理功能，如酶、激素等生物活性物质的合成；5.有助于减肥，增加饱腹感，减少脂肪摄入；6.改善营养状况，尤其适用于老年人、运动员、孕妇等特殊人群。蛋白质粉应在医生指导下合理使用，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。