如何科学增大阴茎长度？

阴茎长度受遗传因素影响较大，成年后阴茎长度基本固定。然而，通过一些科学方法可以在一定程度上促进阴茎健康和功能。首先，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持良好的血液循环和激素水平，对阴茎健康有益。其次，避免过度自慰和不良性行为，以减少对阴茎的损伤。此外，可以尝试阴茎牵引器等医疗器械，通过物理牵引的方式，逐渐增加阴茎长度，但需在专业医生指导下使用。最后，保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，有助于性功能的正常发挥。