柠檬绿茶有哪些健康益处？

柠檬绿茶是一种结合了柠檬和绿茶的健康饮品，具有多种健康益处。柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白的生成，对皮肤健康有益。绿茶含有丰富的抗氧化剂，如儿茶素，有助于抵抗自由基的损害，降低患癌症和心血管疾病的风险。此外，绿茶中的咖啡因可以提神醒脑，提高注意力和警觉性。柠檬绿茶还有助于消化，促进新陈代谢，有助于控制体重。总之，柠檬绿茶是一种营养丰富的健康饮品，适合日常饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。