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香蕉和草莓能一起吃吗?

2025-05-21 12:30:401035人阅读

问题描述:(男 ,29岁)香蕉和草莓能一起吃吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

香蕉和草莓可以一起食用。这两种水果都含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康有益。香蕉含有钾元素,有助于维持心脏健康和血压稳定;草莓则富含维生素C,有助于增强免疫力和抗氧化。同时食用这两种水果,可以为身体提供更全面的营养。然而,对于某些特定人群,如糖尿病患者或对某些水果过敏的人,应谨慎食用,并咨询医生的建议。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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