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喝咖啡会上火吗?

2025-05-21 14:11:241571人阅读

问题描述:(男 ,34岁)喝咖啡会上火吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

咖啡含有咖啡因等刺激性成分,过量饮用可能导致上火症状,如口干舌燥、咽喉不适等。咖啡因具有利尿作用,可能引起体内水分流失,导致上火。此外,咖啡因刺激胃酸分泌,可能加重胃部不适。因此,建议适量饮用咖啡,避免过量摄入,以减少上火风险。同时,保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适量运动、均衡饮食等,有助于预防上火。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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