腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

腰椎间盘突出压迫神经导致的腿部疼痛，首先应避免重体力劳动和长时间站立，减少对腰椎的负担。建议进行适当的康复训练，如核心肌群锻炼，增强腰部肌肉力量，以减轻对椎间盘的压力。同时，可采用物理治疗方法，如热敷、按摩等，以缓解疼痛和改善局部血液循环。若症状严重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况推荐手术治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，定期复查，以监测病情变化。