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痛风患者适宜吃哪些水果?

2025-05-21 13:34:051875人阅读

问题描述:(女 ,28岁)痛风患者适宜吃哪些水果?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

痛风患者适宜食用的水果主要包括樱桃、草莓、蓝莓、猕猴桃、橙子、柚子等。这些水果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于降低尿酸水平,减轻痛风症状。同时,它们含有的果糖较低,不会增加尿酸生成。痛风患者应避免食用高果糖水果,如苹果、葡萄、香蕉等,因为果糖摄入过多可能导致尿酸升高。此外,痛风患者应保持均衡饮食,适量摄入水果,避免过量摄入,以免影响尿酸代谢。
2025-05-21

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