脐轮是什么？

脐轮，又称为太阳神经丛，位于腹部，是人体七个主要能量中心之一，与消化系统、肾上腺、胰腺等器官密切相关。在传统医学和能量治疗理论中，脐轮被认为是个体意志力、自信、自尊以及个人力量的源泉。一个平衡的脐轮有助于个体在面对挑战时保持坚定和自信，同时也是消化和新陈代谢过程中的关键因素。当脐轮失衡时，可能会导致消化问题、焦虑、自我怀疑等身心症状。通过各种身心疗法，如瑜伽、冥想、呼吸练习等，可以促进脐轮的能量流动，帮助恢复其平衡状态。