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吃沃柑会上火吗?

2025-05-21 14:54:061249人阅读

问题描述:(女 ,30岁)吃沃柑会上火吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

沃柑作为一种水果,含有丰富的维生素C和水分,通常情况下适量食用不会导致上火。然而,每个人的体质不同,部分人群可能因为个体差异,食用沃柑后出现上火症状,如口干舌燥、便秘等。建议根据个人体质和健康状况适量食用,若出现不适症状,应减少摄入量或暂停食用,并咨询医生的意见。同时,保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,有助于维持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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