海鲜胆固醇含量高吗？

海鲜类食物中的胆固醇含量因种类而异，部分海鲜如虾、蟹、贝类等胆固醇含量相对较高，而鱼类尤其是深海鱼类胆固醇含量相对较低。过量摄入高胆固醇食物可能增加心血管疾病的风险，因此建议适量食用，并结合个人健康状况和营养需求进行合理搭配。对于高胆固醇血症患者或心血管疾病患者，应遵循医生建议，控制海鲜类食物的摄入量。