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宫缩开指时哪种睡姿更有效?
2025-05-21 07:18:12
12137人阅读
问题描述:(女 ,39岁)宫缩开指时哪种睡姿更有效?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
在宫缩开指阶段,侧卧位是较为有效的睡姿。侧卧位有助于减轻子宫对大血管的压迫,改善血液循环,减轻疼痛感。同时,侧卧位可以减少胎儿对母体的压力,有利于胎儿的氧气供应。此外,侧卧位有助于放松肌肉,缓解宫缩带来的不适。在宫缩开指时,孕妇应避免仰卧位,因为仰卧位会增加子宫对大血管的压迫,影响血液循环,可能导致胎儿缺氧。综上所述,侧卧位是宫缩开指时较为有效的睡姿。
2025-05-21
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