哪些食物不属于发物？

在医学领域，所谓的“发物”通常指的是那些可能加重炎症反应或影响疾病恢复的食物。然而，并非所有食物都属于发物。例如，大多数蔬菜、水果、全谷物和豆类等食物通常不被认为是发物。这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康和促进疾病恢复。相反，一些高脂肪、高糖、辛辣或过敏性食物可能被认为是发物，因为它们可能加剧炎症或引发过敏反应。因此，患者在饮食选择上应避免这些可能加重症状的食物，而选择那些有助于身体健康的食物。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。