哪种人参更适合滋补？

人参种类繁多，各有其独特的功效和适应症。在滋补方面，高丽参（又称红参）和西洋参（又称花旗参）较为适宜。高丽参性温，适合于气虚体寒、气血两虚的人群，具有大补元气、强心益智的作用。而西洋参性凉，适合于阴虚火旺、气阴两虚的人群，具有滋阴降火、生津止渴的功效。在选择时，应根据个人体质和具体症状，结合中医辨证施治原则，选择适合自己的人参种类进行滋补。