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高血压患者不宜食用哪些海鲜?
2025-05-21 19:48:52
14708人阅读
问题描述:(男 ,32岁)高血压患者不宜食用哪些海鲜?
医生回答(1)
江龙
副主任医师
南昌大学第二附属医院
心血管内科
高血压患者应避免食用高盐、高脂肪的海鲜,如咸鱼、腌制的贝类和虾类等。此外,某些海鱼如金枪鱼、鲭鱼和鲑鱼等含有较高的ω-3脂肪酸,虽然对心血管有益,但应适量食用,以免摄入过多热量和脂肪。同时,高血压患者应减少食用富含胆固醇的海鲜,如蟹黄、虾卵等,以降低心血管疾病的风险。建议在医生指导下,根据个人健康状况合理选择和搭配海鲜,以维持健康的饮食平衡。
2025-05-21
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