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适合炖的梨是什么梨?

2025-05-21 10:09:351860人阅读

问题描述:(女 ,26岁)适合炖的梨是什么梨?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

适合炖煮的梨品种为雪梨,也称为白梨。雪梨肉质细腻,汁液丰富,口感甘甜,含有丰富的维生素和矿物质,特别适合炖煮。在炖煮过程中,雪梨的营养成分能够更好地溶解于汤中,易于人体吸收。同时,雪梨具有润肺止咳、清热化痰的功效,对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。在炖煮雪梨时,可以搭配其他食材,如冰糖、银耳、枸杞等,以增加口感和营养价值。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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