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柠檬会上火吗?

2025-05-21 10:23:161110人阅读

问题描述:(女 ,26岁)柠檬会上火吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

柠檬作为一种常见的水果,含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有抗氧化、增强免疫力等作用。从中医角度来看,柠檬性味酸、寒,具有生津止渴、清热解暑的功效。适量食用柠檬并不会导致上火,反而有助于清热解毒。然而,对于体质偏寒、胃酸过多或胃溃疡的患者,过量食用柠檬可能会引起不适。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用柠檬,以保持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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