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驼奶有哪些健康益处?

2025-05-21 17:32:241763人阅读

问题描述:(男 ,32岁)驼奶有哪些健康益处?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

驼奶作为一种独特的乳制品,具有多种健康益处。首先,驼奶富含高质量蛋白质,有助于肌肉生长和修复。其次,它含有的不饱和脂肪酸,特别是长链脂肪酸,对心脏健康有益。此外,驼奶中的矿物质如钙、磷和钾有助于骨骼健康。驼奶还含有多种维生素,包括维生素C和B族维生素,对增强免疫力和维持正常生理功能至关重要。最后,驼奶中的免疫球蛋白和乳铁蛋白等成分,可能有助于增强人体对病原体的抵抗力。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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