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春季适宜食用阿胶吗?
2025-05-21 14:39:12
2020人阅读
问题描述:(男 ,21岁)春季适宜食用阿胶吗?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
春季气候温和,人体新陈代谢逐渐加快,适宜食用阿胶以调养身体。阿胶性味甘平,具有滋阴补血、润燥止血的功效,对于血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸等症状有较好的改善作用。春季食用阿胶,有助于增强机体免疫力,改善睡眠质量,促进身体健康。然而,阿胶并非适合所有人群,如脾胃虚弱、消化不良者应谨慎食用。建议在专业医生指导下,根据个人体质和健康状况合理食用阿胶。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21
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