下楼梯会损伤膝盖吗？

下楼梯时，膝关节承受的压力较大，尤其是对于体重较重或关节已有磨损的人群，这种压力可能导致膝关节损伤。长期或频繁地进行下楼梯活动，可能会加速关节软骨的磨损，增加患膝关节炎的风险。因此，建议在下楼梯时采取正确的姿势，尽量减轻对膝关节的冲击，如有膝关节疼痛或不适，应及时就医，避免进一步损伤。