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青果泡水喝有什么功效?
2025-05-21 11:04:00
1931人阅读
问题描述:(女 ,26岁)青果泡水喝有什么功效?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
青果,学名橄榄,泡水饮用具有多种功效。其含有的橄榄多酚、维生素C等成分,具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。橄榄中的鞣酸成分,能够抑制胃酸分泌,对胃肠道有一定的保护作用,适用于胃酸过多、胃炎等患者。此外,橄榄还具有清热解毒、利咽消肿的功效,对于咽喉不适、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。长期饮用青果泡水,有助于改善口腔环境,预防口腔疾病。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21
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