消极心态的表现有哪些？

消极心态的表现多种多样，包括持续的情绪低落、兴趣减退、对日常活动缺乏动力、自我价值感下降、对未来持悲观态度、社交退缩、睡眠质量下降、注意力难以集中、食欲变化以及对事物的过度担忧等。这些症状可能会影响到个体的日常生活、工作和人际关系，严重时甚至可能导致心理健康问题。