龙须茶有哪些健康益处？

龙须茶，即玉米须茶，是一种常见的草本饮品。它含有丰富的黄酮类化合物、多糖、氨基酸等营养成分，具有利尿消肿、降低血压、调节血糖、保护肝脏等多种健康益处。龙须茶能够帮助排出体内多余水分，减轻肾脏负担，对于高血压、糖尿病等慢性疾病患者具有一定的辅助治疗作用。同时，它还具有抗氧化、抗炎生物活性，有助于增强机体免疫力，预防多种疾病的发生。适量饮用龙须茶，可以作为一种健康的生活方式选择。